第六十四章 于身观身(第1/2 页)
最新玄幻小说小说：
至尊仙皇、
玄幻：创造长生家族、
山海洪荒：我带巫族再次崛起、
神战丹帝、
五行仙府、
怎么扮演魔王？在线等，急、
开局无量气运，拜师通天教主、
古神的我成为神父是否搞错了什么、
洪荒：吾通天，再演封神、
从时间大道开始的神话大罗、
狂龙弃婿、
大葬、
万灵平天、
顶级烹饪、
高手也要阴死你：碰触就吸寿夺命、
穿越修仙：身怀LOL系统、
我在丹田种灵药、
带着神级系统乱异世界、
宗门老六，绝美师尊怀孕看我干嘛、
天皇殿、
谢欢尝试了十余次，让经文在脑海中化现而出。
一般的炼体术，都是先淬炼筋骨皮，借助外力的刺激或者敲打，甚至满地打滚，谢欢浸泡汤药的目的也是如此。
但《俱舍宝诀》的入门，则是一套玄妙的心法，第一层为：于身观身。
即根据身体的本来面貌，来观照身体，破除”常、乐、我、净”四种颠倒妄想。
感受身体的组成和运作，生起和毁坏，美和丑，好和不好，对每一种状态以及变化过程，都了了分明。
从而最终觉察到身体由“地水火风”四大元素和合而成，因缘生灭，没有实相。
从而了知身体的无常，从而不执着。
又因为舍去了执着，从而能够清晰感知和控制身体的每一个组织器官和气血运行，能够开发力量，变换体型，更改筋骨，易容外貌等等。
这正是他当前所需的。
谢欢浸
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！