第六十四章 于身观身(第1/2 页)
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谢欢尝试了十余次,让经文在脑海中化现而出。
一般的炼体术,都是先淬炼筋骨皮,借助外力的刺激或者敲打,甚至满地打滚,谢欢浸泡汤药的目的也是如此。
但《俱舍宝诀》的入门,则是一套玄妙的心法,第一层为:于身观身。
即根据身体的本来面貌,来观照身体,破除”常、乐、我、净”四种颠倒妄想。
感受身体的组成和运作,生起和毁坏,美和丑,好和不好,对每一种状态以及变化过程,都了了分明。
从而最终觉察到身体由“地水火风”四大元素和合而成,因缘生灭,没有实相。
从而了知身体的无常,从而不执着。
又因为舍去了执着,从而能够清晰感知和控制身体的每一个组织器官和气血运行,能够开发力量,变换体型,更改筋骨,易容外貌等等。
这正是他当前所需的。
谢欢浸
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